Entfessle die Energie des Büffels in dir. Mit indianischem Heilyoga für mehr Stärke, Fitness und Selbstvertrauen im Alltag.
- Ganzheitliches Wohlbefinden
- Lösung von Blockaden und Tiefenentspannung der Seele
- Konzentration des Geistes auf das Hier und Jetzt
- Verbesserte Selbstwahrnehmung
- Stärkung des Selbst-Bewusst-Seins
- Aktivierung von Körperentgiftungsprozessen
- Verbesserung von Motorik & Koordination
- Raum für Austausch innerhalb der Gruppe
| Enthalten |
Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen Wir bieten individuelle Kurse für Schulen, Vereine, Familien etc. an. Dazu bitte bei der Buchungsmaske "Gruppenanfrage" anwählen und den Wunschtermin / Wunschzeit auswählen. Wir setzen uns dann mit Euch in Verbindung, um weitere Details zu klären (z.B. Kursort). Alternativ könnt ihr auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen. |
|---|---|
| Dauer | 60 Minuten |
| Mitzubringen | Bitte Checkliste zum Download beachten! |
| Teilnehmer | max. 12 Jugendliche Zuschauer kostenfrei |
| Wichtige Informationen | Bei Nichterreichen der Mindesteilnehmerzahl, höherer Gewalt (Naturkatastrophen oder extreme Naturereignisse) sowie sicherheitsrelevante Umständen behält sich Waldzeit Thüringen vor den Kurs zeitlich zu verlegen oder abzusagen. |
| Zusätzliche Informationen | Checkliste_Indian Balance.pdf |
Weitere Informationen
„Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!“ – so die Philosophie von Indian Balance®. Das uralte Heilyoga verbindet indianischen Spirit mit moderner Bewegung. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern ums Wohlfühlen, Spüren, Entschleunigen, Freude haben – kurz: Entdeckungsreisen durch den eigenen Körper.
Sanfte Fitness für gute Laune
Der Kurs bietet jungen Menschen eine einzigartige Möglichkeit, ihre Fitness und mentale Stärke zu fördern. Mit gezielten Übungen arbeiten wir an der Verbesserung der körperlichen Kraft, Flexibilität und Koordination. Außerdem hilft der Mix aus indianischer Musik und Gleichgewichtstraining sich auszupowern, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken – inklusive Raum für Austausch in der Gruppe.
Teilnehmerkreis:
- Jugendliche im Alter zwischen 14 und 17 Jahren
- Schulklassen, Jugendgruppen und Sportteams
