Bye, bye Stress! Check unsere Kneipp-Waldzeit, booste deine Gesundheit und erlebe, wie gut dir Natur tun kann.
- Steigerung des eigenen Selbstwertgefühls
- Unterstützung bei der Sinnsuche und der eigenen Identität
- Bessere Kontrolle von Emotionen
- Freude am gemeinsamen Üben in der Gruppe
- Verbesserung von Konzentration und Motorik
- Stärkung des Immunsystems
- Digital Detox: Kein Netz, dafür viel Ruhe und frische Luft
- Bewusste Auszeit für mehr Wohlbefinden im Alltag
- Entwicklung einer positiven Einstellung zur Natur und zum Naturschutz
| Enthalten |
Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen Wir bieten individuelle Kurse für Schulen, Vereine, Familien etc. an. Dazu bitte bei der Buchungsmaske "Gruppenanfrage" anwählen und den Wunschtermin / Wunschzeit auswählen. Wir setzen uns dann mit Euch in Verbindung, um weitere Details zu klären (z.B. Kursort). Alternativ könnt ihr auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen.
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|---|---|
| Dauer | 2 Stunden |
| Mitzubringen | Bitte Checkliste zum Download beachten! |
| Teilnehmer | max. 12 Jugendliche |
| Wichtige Informationen | Bei Nichterreichen der Mindesteilnehmerzahl, höherer Gewalt (Naturkatastrophen oder extreme Naturereignisse) sowie sicherheitsrelevante Umständen behält sich Waldzeit Thüringen vor den Kurs zeitlich zu verlegen oder abzusagen. |
| Zusätzliche Informationen | Checkliste_Waldzeit-Kurse.pdf |
Weitere Informationen
Ob Leistungsdruck, zu hohe Ansprüche oder Konflikte im Familien- und Freundeskreis: Immer mehr Schüler leiden unter Stress. Umso wichtiger, dass Jugendliche den Anforderungen des Alltags auch mal „Tschüss“ sagen können. Unsere Kneipp-Waldzeit ist dafür ideal geeignet. Hier sind Konkurrenzdenken, Dresscode oder Fitness-Tracker tabu. Dafür gibt es viel Raum zum Chillen und für neue Erfahrungen mit Gleichaltrigen – abseits des Handy-Universums.
Hilfen bei Schulstress, Mobbing oder Konflikten im Elternhaus
Die Waldzeit-Challenge ist aber noch mehr: eine super Gelegenheit, um mit Hilfe des Kneippschen Gesundheitskonzeptes etwas für seine Fitness zu tun. Die fünf Kneipp-Elemente lassen sich dabei ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren und sind von unschätzbarem Wert – etwa bei Schulstress, Schwierigkeiten mit den Eltern oder Mobbing.
Teilnehmerkreis:
- Jugendliche im Alter zwischen 14 und 17 Jahren
- Schulklassen, Jugendgruppen und Sportteams
- Wichtig: Der Kurs findet ohne Begleitung der Eltern statt. Ausnahmen sind Betreuer, Lehrer & Hortner bei Klassen, Jugend- oder Sportgruppen.
