Im Wald zu neuer Energie finden: Kneipp-Basics mit Wasseranwendungen – für eine gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und noch mehr.
- Förderung einer gesunden Lebensweise
- Natürliche Stärkung des Immunsystems
- Wald als Kraftquelle bei Reizüberflutung, Konzentrationsmangel & Erschöpfung
- Beruhigende Wirkung pflanzlicher Terpene auf den Körper
- Abbau von Stress und Ängsten
- Steigerung des Wohlbefindens und Energieniveaus
- Entschleunigung und Entspannung
- Burnout-Prophylaxe für den Alltag
| Enthalten |
Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen (ab 6 Personen mit 10 % Rabatt) Wir bieten individuelle Kurse als Weiterbildung, Gesundheitsprävention oder Workshop u.a. an. Dazu bitte bei der Buchungsmaske "Gruppenanfrage" anwählen und den Wunschtermin / Wunschzeit auswählen. Wir setzen uns dann mit Euch in Verbindung, um weitere Details zu klären (z.B. Kursort). Alternativ könnt ihr auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen. |
|---|---|
| Dauer | 4 Stunden |
| Mitzubringen | Bitte Checkliste zum Download beachten! |
| Teilnehmer | max. 12 Personen |
| Wichtige Informationen | Bei Nichterreichen der Mindesteilnehmerzahl, höherer Gewalt (Naturkatastrophen oder extreme Naturereignisse) sowie sicherheitsrelevante Umständen behält sich Waldzeit Thüringen vor den Kurs zeitlich zu verlegen oder abzusagen. |
| Zusätzliche Informationen | Checkliste_Waldzeit-Kurse.pdf |
Weitere Informationen
Entdecke den Wald mit allen Sinnen. In diesem Kurs erfährst du die Basics der Kneippschen Gesundheitslehre und wie du sie sofort und einfach umsetzen kannst. Von Wasseranwendungen bis Barfußlaufen. Von Atemtech-niken bis gesunde Ernährung oder Bewegung an der frischen Luft: Wir zeigen dir, wie Kneipp wirkt und du mit neuer Energie gesund durchs Jahr kommst. Sogar eine Einheit indigenes Heilyoga wartet auf dich!
Teilnehmerkreis:
- Erwachsene ab 18 Jahren
- Geeignet für Personen jeden Fitnesslevels
